Rücken stärken beim Clubabend

Beim letzten Treffen hat unsere liebe Löwin Sabine (Physiotherapie Reichert) einen spannenden Vortrag gehalten: „Sitzen – Das unterschätzte Risiko“.

Mit viel Fachwissen und anschaulichen Beispielen hat sie uns gezeigt, wie belastend zu langes Sitzen für unseren Körper sein kann – und was wir im Alltag besser machen können. Danke, liebe Sabine, für die vielen praktischen Tipps

Falls ihr also mal Rückhalt braucht – wortwörtlich – wisst ihr jetzt, an wen ihr euch wenden könnt.

Und bei dem schönen Wetter gilt sowieso: nicht sitzen, sondern bewegen – das Beste für euren Körper